Por que o Pilates é importante
para a saúde?
Aumento da Resistência Física e Mental
Prevenção e Tratamento Contra a osteoporose
Corrige Problemas Posturais
Alívio da dor de articulações
Reabilitação do corpo
Equilíbrio de todas as Funções do Corpo
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Pacotes de Pilates para 01, 02 e até 03 vezes na semana.
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aula experimental
Conheça o diferencial de nossas aulas de Pilates. Saiba todos os benefícios que o método irá lhe proporcionar. Avaliação postural e de alongamento com Banco de Wells. Exercícios dinâmicos, inovados a cada semana e personalizados. Terapia de Ultrassom e TENS para inflamação e dor.